Клуб активного отдыха Ветер перемен г.Хабаровск

Набор личных вещей для пешего похода:

Один из главных вопросов, который волнует тех, кто собрался в поход, какую одежду и обувь надеть и что взять с собой.

Из своего опыта могу посоветовать следующее:

• Одежда  должна быть удобной, нигде не жать не тереть, быстро сохнуть, быть лёгкой и компактной, такими характеристиками обладает специальная треккинговая одежда, если вы ей постепенно обзаведётесь, то увидите массу плюсов от её использования. Но если у вас такой нет, то подойдёт любая другая  одежда из синтетики, полусинтетики, полушерсти, шерсти, хлопчатобумажной ткани и современных материалов. Старайтесь брать в пеший поход только самое необходимое, помните всё это придётся нести на себе.
• Обувь это самое главное в пешем походе, так как ходить надо много и если ноги будут натёрты или сбиты будет крайне не комфортно. Старайтесь заранее протестировать новую обувь, погуляйте в ней несколько км, посмотрите, как она держит влагу, удобно ли сидит на ноге. Сейчас в спортивных магазинах большой выбор треккинговой обуви, которая как правило идеально подходит для условий леса и пересечённой местности, а так же хорошо "держит ступню и помогает сохранить высокую работоспособность целый ходовой день. Так же полезно купить резиновые сапоги, обязательно на толстой подошве, чтобы сучки и камни не доставляли вам дискомфорт и не прокололи обувь. Сапоги почти всегда актуальны в пеших маршрутах, т.к. часто приходится идти вдоль ручьёв и рек, переходить брод, проходить низменности и заболоченные места. Особенно удобны так называемые «болотники», за счёт отворота, закрывают почти всю ногу, но женских размеров у таких сапог почти нет, зато мужские продаются во многих магазинах «Спецодежды» и «Коробок».
• Ниже краткий набор основных вещей. Если вы сомниваетесь брать или нет, мы всегда рады помочь вам, пишите сообщения.

1.Рюкзак.

2.Туристический коврик.

3.Спальный мешок.

4.Палатка  (если у вас нет, то предупредить о необходимости палатки руководителя нужна заранее)

5.Хоба (сидение туриста).

6.Дождевик.

7.Бутылка 1-1,5л или термос  (под чай, кофе, воду).

8.Широкополая шляпа или кепка (бейсболка), бандана.

9.Спортивная шапочка — 1 шт.

10.Шерстяные носки — 1 пары.

11.Х/б носки — 2 пары

12.Ветровка или лёгкая куртка.

13.Толстовка или теплый свитер — 1 шт.

14.Термобельё или теплое трико — 1шт.

15.Простые штаны -2 шт.

16.Футболка — 2 шт.

17.Х/б перчатки 1-2 пары

18.Налобный фонарик, запасные батарейки.

19.Кружка, ложка, миска, нож.(лучше металл или прочный пластик)

20.Полотенце -1 шт.

21.Туалетные принадлежности (бумага).

22.Основная обувь (Резиновые сапоги на низком каблуке, голенище не ниже 25 см) – 1 пара

23.Хорошо разношенные, ботинки или треккинговые кроссовки — 1 пара.

24.Сменная обувь для лагеря (резиновые тапочки или кроксы).

25.Крем от загара.

26.Нитки, иголки, булавки.

27.Герметично упакованные спички.

28.Личные лекарства.

29.Перекус на вечер первого дня (в машину).

30.Любимые шоколадки, орешки и др. Для энергетической подпитки при ходьбе